Jeder von uns hat in jedem Moment die Chance sein Leben in eine andere Richtung zu lenken und für sich selbst einzustehen. Der Yoga gibt uns die Möglichkeit uns selbst besser kennenzulernen, uns zu spüren und unser Innerstes wahrzunehmen. Wo stehe ich im jetzigen Moment, wie fühlt sich mein Geist an, wie fühlt sich mein Körper an. Spüre ich mich überhaupt noch?