HALLO lieber Frühling!

Yin Yoga für glückliche Füße & Hände

Sonntag, 29.03.2020 | 14:30 – 17:00 Uhr

Ankommen – Loslassen – Yin Yoga – Chakra Yoga Nidra – Fantasiereise

Wir atmen tief durch und freuen uns, dass der Winter endlich vorbei ist und genießen die erste Frühlingssonne.

Wir sehen wie Bäume und Pflanzen anfangen zu blühen und das frische gereinigte Neue hervorbringt.

Unsere Füße tragen uns den ganzen lieben, langen Tag und es wird Zeit, dass wir etwas für sie tun. Die dickste Faszienschicht befindet sich in unserer Fußsohle – die Plantarfaszie. Auch sie mag nun wieder stimuliert und gedehnt werden. In unseren Zehen und Fußsohlen sind die Anfangs- und Endpunkte unserer Bein-Meridiane, die wir aktivieren werden.

Unsere Hände haben einen besonderen Stellenwert in unserem Leben. Wir sprechen mit unseren Händen und geben unserer Umwelt Zeichen der Freude, Einladung und Abwehr. Unsere Arm-Meridiane beginnen in unseren Händen. Diese haben eine Wirkung auf unseren Dünndarm, Dickdarm, unser Herz und unsere Lunge.

Wo?
Yogaliebe München | Maistraße 31 | 80337 München | www.yogaliebe-muenchen.de

Wann?
Sonntag, 29. März 2020  –  von 14.30 Uhr bis 17.00 Uhr | Investition: 39,00 EUR

Wer sind wir?
Sylvia Dinkhoff – www.sylviadinkhoff.de
Entspannungstrainerin | Hypno- und Achtsamkeitscoach | Yin- Faszien Yoga | Yoga Nidra
Susanne Brandt – www.heilpraktikerin-susannebrandt.de
Entspannungstherapeutin | Yin Yoga | Heilpraktikerin | Kinder -und Jugendcoach

Wir freuen uns auf dich!
Sylvia & Susanne