EINSTEIGERKURS

Der nächste Einsteigerkurs beginnt am Donnerstag, den 17.01.2019 und endet am 21.03.2019, immer von 18:00 bis 19:15 Uhr in der Yogaliebe

Yoga ist ein so umfassendes Übungssystem aus Körper – , Atem- und Achtsamkeitsübungen („Meditation“), dass man mehr als 75 Minuten braucht, um die ganze Vielfalt, die es bietet, kennenzulernen.

Dieser Einsteigerkurs mit 10 unterschiedlichen Schwerpunkten, gibt dir einen groben Überblick, was für Wirkungen sich, durch die unterschiedlichen Schwerpunkte der Stunden, erzielen und erspüren lassen. Jede Stunde steht für sich und ist eine vollständige und abgerundete Yogasequenz, vom Warm-up bis zur abschließenden Schlussentspannung. Dieser Kurs schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei mir im Studio oder auch mal zu Hause. Auch für Yogaerfahrene geeignet, die gezielt an bestimmten Themen arbeiten wollen.

Ich freue mich auf dich. Namasté, deine Esther

Datum: ab 17.01.2019 immer Donnerstag (10 Termine)
Uhrzeit: 18:00 – 19:15 Uhr
Kosten: 140.- Euro
Der Einsteigerkurs findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 8 Teilnehmern statt.

Melde dich gleich an unter info@yogaliebe-muenchen.de.