Was ist Yoga und worum geht es im Yoga?

Bevor ich näher darauf eingehe, möchte ich sagen, das alles was ich zu diesem Thema schreibe, meine Sicht der Dinge sind, wie ich sie sehe, was ich gelernt habe und was für mich Yoga ist. Yoga kommt aus Indien, dort bezeichnet der Begriff eines der 6 großen philosophischen Systeme auf die Wirklichkeit und eine Methode zur Geistesschulung, die hilft seinen Geist zu klären und zur Ruhe zu bringen. Yoga war ursprünglich ein spiritueller und religiöser [...]