CHAKREN-REISE MIT DIANA SANS

In diesem Workshop lernt Ihr die sieben großen psycho-energetischen Zentren unseres Körpers kennen. Die entlang unserer Zentralachse aufgereihten Chakren sind wichtige Energieknotenpunkte, die unsere physischen und psychischen Prozesse steuern und die, richtig ausbalanciert, uns zu Heilung und Ganzheit führen. Die Chakren-Lehre spiegelt unseren Entwicklungsprozess vom Grobstofflichen ins Feinstoffliche wider.

Mit speziell abgestimmten Asanas, Mantren und Meditationen begeben wir uns auf eine spannende Reise durch Körper, Geist und Seele: Wir spüren Blockaden auf und lernen uns selbst besser kennen (und verstehen). Wir erforschen Techniken, mit denen wir unsere Energiezentren harmonisieren. Und lernen, wie wir mithilfe der Chakren die Asana-Praxis vertiefen können.

Workshop Inhalte:
• Einführung in die Chakren-Lehre und die Struktur unseres feinstofflichen Körpers
• Energiearbeit mit Bija-Mantren & Chakra-Meditationen
• Bestandsaufnahme: Wo kann ich mich spüren, was schwingt in mir, was liegt im Dunklen?
• Chakra-Vinyasa: Speziell auf die Chakren abgestimmte Flow-Sequenzen unterstützt durch Mantra, Mudra & Pranayama
• Ausklang: Yoga-Nidra mit Chakra-Visualisierung.

München, Samstag, den 25.11 von 14.00 bis 17.00 Uhr in der Yogaliebe
Der Workshop findet ab 10 Teilnehmern statt!

39,00 € early bird bis 12.11. (regulär 45,00 €)

DIANA SANS

Diana Sans ist zertifizierte E-RYT® 500 – Yogalehrerin nach Yoga Alliance® Standard. Selbst praktiziert sie seit mehr als 17 Jahren Yoga und seit 2007 unterrichtet sie Vinyasa Flow Yoga, inspiriert von verschiedenen Traditionen und Lehrern, mit viel Leidenschaft und Hingabe. Ausgebildet wurde sie von Lehrergrößen wie Christine May, Stephen Thomas, Doug Keller uvm. Sianna Sherman verdankt Diana ihre große Begeisterung für Mythologie und Storytelling.

Ihre Klassen sind kraftvoll, präzise und fließend, getragen von ihrer Liebe zum Yoga und stimmungsvoller Musik. Auch Mythologie, Mantras und Mudras lässt sie gekonnt in ihren Stunden mit einfließen. Diana lebt und vermittelt Yoga als alltagstaugliche Seelenreise, die zu mehr Bewusstsein, Freude am eigenen Körper und Kontakt mit unserem Innersten führt. Ihre Klassen und Retreats im In- und Ausland erfreuen sich bei vielen ihrer Schüler großer Beliebtheit, lass dich von ihr inspirieren.