DER BAUM DES LEBENS

YOGALIEBE MÜNCHEN

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Fortgeschritten Üben und dabei immer ein Anfänger bleiben

Wenn man Yoga für Fortgeschrittene hört denken viele daran, das es in solch einer Übungspraxis darum geht, immer anspruchsvollere Körperhaltungen (Asanas) zu erlernen und diese irgendwann zu meistern. Je herausfordernder und schwieriger die einzelnen Asanas, desto besser. Nur geht es tatsächlich darum ewig im Kopfstand zu stehen oder den Atem anhalten zu können? Wie reagiert man dann, wenn das ganze nicht so gut klappt, wie man sich das vorstellt? Wenn man in die Yogaphilosophie, ich [...]

By | August 3rd, 2017|Allgemein|Kommentare deaktiviert für Fortgeschritten Üben und dabei immer ein Anfänger bleiben

Der Sinn des Lebens besteht darin sein Glück zu finden

Von dem Augenblick an, an dem wir das Licht der Welt erblicken, suchen wir in jedem Moment nach Zufriedenheit und Glück, ganz egal, welcher Familie, welcher Kultur, welcher Religion oder Nationalität man angehört. Ist es nicht so, daß unser aller Dasein von einer Frage wesentlich bestimmt wird? Oft fragt man sich in stillen Momenten, was der Sinn des Lebens ist? Auch ich habe mich das häufig gefragt und bin ich davon überzeugt, das wir alle danach [...]

By | Juni 29th, 2017|Allgemein|Kommentare deaktiviert für Der Sinn des Lebens besteht darin sein Glück zu finden

Was ist Yoga und worum geht es im Yoga?

Bevor ich näher darauf eingehe, möchte ich sagen, das alles was ich zu diesem Thema schreibe, meine Sicht der Dinge sind, wie ich sie sehe, was ich gelernt habe und was für mich Yoga ist. Yoga kommt aus Indien, dort bezeichnet der Begriff eines der 6 großen philosophischen Systeme auf die Wirklichkeit und eine Methode zur Geistesschulung, die hilft seinen Geist zu klären und zur Ruhe zu bringen. Yoga war ursprünglich ein spiritueller und religiöser [...]

By | Februar 16th, 2017|Allgemein|Kommentare deaktiviert für Was ist Yoga und worum geht es im Yoga?

Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich sein ist der Weg.

Silvester steht vor der Tür und wie so oft werden viele von uns diesen Tag nutzen, um sich für das nächste Jahr „gute Vorsätze“ zu setzen. Wir setzen uns neue Ziele und wie so oft werden viele von diesen Vorsätzen nicht gehalten werden und unsere Zielsetzungen, tja im Sande verweht, zumindest ist es bei mir oft so. Woran liegt es nur, das man am Ende des Jahres so vieles verändern möchte und voller Motivation in [...]

By | Dezember 31st, 2016|Allgemein|0 Comments

Yoga ist nichts für mich?!

Yoga ist nichts für mich?! Immer wieder begegne ich Menschen, die Felsenfest der Überzeugung sind und behaupten: „Yoga ist einfach nichts für mich.“ Wenn ich diese Menschen frage, ob sie es denn schon einmal probiert haben, lautet die Antwort meistens „Nein“. Natürlich weiß ich, das Yoga nicht für jeden das Richtige sein kann oder muss, ich möchte hier auch keinen davon überzeugen, was mich allerdings schon oft verwundert ist, das Menschen dazu neigen, sich ein [...]

By | November 29th, 2016|Allgemein|0 Comments

Tipps für einen guten Start

1. Jedem Anfang wohnt ein gewisser Zauber inne 2. Man ist nie zu steif, zu unbeweglich, zu alt, zu jung, zu dick, zu dünn,oder sonstiges, Yoga ist für alle geeignet, die sich etwas gutes tun wollen! 3. Yoga übt man Barfuß auf einer Yogamatte und in bequemer Sportkleidung aus, nimm dir trotzdem für die Schlussentspannung immer Socken und ein langes Oberteil mit, da hier der Körper entspannt und abkühlt, Matten und Decken gibt’s bei mir [...]

By | Oktober 20th, 2016|Allgemein|0 Comments

Ayurveda – nur Abzocke oder bringt es das nun wirklich?

Hallo ihr Lieben, ich schreibe heute darüber wie meine liebe Yogafreundin Claudia Renner mit Ayurveda 13 Kilo innerhalb von 3 Monaten abgenommen hat. Ich habe es selbst sozusagen miterlebt denn Claudia ist in meiner Ausbildungsgruppe zur Lehrerin nach dem BDY im Mandiram in München. Claudia stell dich doch bitte kurz vor. Mein Name ist Claudia Renner, ich wurde 1982 geboren und mit acht Jahren Vegetarierin und seit dem 10. Januar 2011 lebe ich vegan, an [...]

By | Oktober 19th, 2016|Allgemein|0 Comments